• APRENDER A PRACTICAR MINDFULNESS | 9788415132042 | SIMÓN, VICENTE

    APRENDER A PRACTICAR MINDFULNESS

    SIMÓN, VICENTE SELLO EDITORIAL Ref. 9788415132042 Veure altres productes del mateix autor
    Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente.La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional.Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o inclus...
    Ancho: 160 cm Largo: 235 cm Peso: 250 gr
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    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-15132-04-2
    • Encuadernació : MobilPocket
    • Data d'edició : 26/02/2014
    • Any d'edició : 0
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : SIMÓN, VICENTE
    • Número de pàgines : 222
    Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente.
    La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional.
    Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar las soluciones a los problemas presente de cada día.
    Practicando Mindfulness (meditación ) vamos a cambiar nuestra mente, encontrar el equilibrio y crear las condiciones necesarias para calmar la mente y ver con claridad la realidad que nos rodea y solucionar los problemas que antes éramos incapaces de resolver.

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