• MANUAL DE NUTRICION DEPORTIVA | 9788480198592 | ARASA GIL, MANUEL

    MANUAL DE NUTRICION DEPORTIVA

    ARASA GIL, MANUEL PAIDOTRIBO,EDITORIAL Ref. 9788480198592 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta ...
    Ancho: 210 cm Largo: 275 cm Peso: 590 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-8019-859-2
    • Data d'edició : 01/10/2005
    • Any d'edició : 2005
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : ARASA GIL, MANUEL
    • Número de pàgines : 160
    • Col·lecció : NUTRICIÓN
    La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud.
    En este manual se desarrollan los principios básicos y generales de la nutrición humana y los específicos de la nutrición deportiva que permitirán conocer cuáles son las necesidades reales de energía y nutrientes que tiene cada deportista y poder establecer, así, unos criterios nutricionales que le permitirán alcanzar el grado de prestación deportiva por él deseado y mantener en todo momento un nivel óptimo de salud.

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