Hem de reconèixer, d?entrada, que l?'esforç no sedueix. Tendim a evitar-lo si podem aconseguir els nostres objectius sense desgastar-nos. Però, l?'esforç és necessari, continua sent imprescindible. Molts cops sol·licitem ajuda als altres abans de fer un esforç personal., i això ens fa dependents, immadurs i sense autonomia personal. L?'esforç és sempre una tensió, un desgast, un treball físic o psíquic que esgota, però que deixa pòsit en l?'ànima.