• STRETCHING. EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS

    MEJORA TU CALIDAD DE VIDA CON UN CUERPO MUCHO MÁS FLEXIBLE

    BLAHNIK, JAY AMAT Ref. 9788410451186 Veure altres productes del mateix autor
    Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zon...
    Dimensions: 230 x 153 x 16 cm Peso: 250 gr
    Disponible
    19,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-10451-18-6
    • Data d'edició : 01/02/2025
    • Any d'edició : 2025
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : BLAHNIK, JAY
    • Traductors : PORTELL CLAR, SEBASTIÀ
    • Número de pàgines : 200
    Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.

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